Accélérez votre parcours grâce à notre système structuré et complet

Apprenez 35 Postures Incontournables

Nous nous assurons que vous ne manquez rien en apprenant ces 35 postures incontournables en yoga. Vous apprendrez aussi comment adapter les postures à votre niveau de force et de flexibilité.

Développez 8 Habiletés Essentielles

Vous agencerez ensuite les 35 postures dans des séquences de postures. Les 8 Étapes correspondent aux 8 Habiletés essentielles que vous développerez grâce à ce Programme.

  • Respiration
  • Échauffement
  • Cardiovasculaire
  • Force
  • Équilibre
  • Flexibilité
  • Relaxation
  • Méditation

Découvrez la Formule Qui Vous Convient le Mieux

  • DVDs

  • Coaching Total En Ligne

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Intéressé par les avantages du Yoga en Ligne?

Pratique . Rapide . Abordable

Nous avons passé des heures innombrables à transpirer (et relaxer sur le dos) dans des formations aux quatre coins de la planète....

Puis, nous avons passé autant d'heures assis (en lotus) à développer, tester et raffiner notre système et les technologies modernes afin de vous permettre de faire du yoga:

 

  • 24/24
  • 7/7
  • Partout
  • Illimité

Comment nous vous Aiderons à Atteindre vos Objectifs

Notre mission est de tester et collecter des informations dans la majorité des école de yoga pour vous donner un portrait complet sur les possibilités du yoga... Puis, nous vous l'enseignons dans un langage clair, tout en vous motivant à le faire.

- Line Trépanier, Fondatrice

 

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Notre but est simple : créer les solutions dont vous avez besoin pour apprendre, agir et obtenir des résultats accélérés dans votre santé mentale et physique. En termes simples… Si vous êtes intéressé par le yoga, nous sommes là pour vous faciliter le parcours.